Toiminnallista treeniä Vesikossa

14.09.2020 - 05.10.2020 Luokka: Harrastepankki

Missä

Virkistysuimala Vesikko, Aerobic-sali, Uimarintie 1
80100
Joensuu

Milloin

28.09. 13:00 - 14:30

05.10. 13:00 - 14:30

Hinta

Ikärajat

16 - 29 vuotta

Monipuolista treeniä erilaisia välineitä hyödyntäen. Rauhallista ja rentouttavaa liikuntaa, kehoa huoltavia ja avaavia liikkeitä ja välillä myös vauhdikkaampaakin liikuntaa. Paikkana on Vesikon aerobic-sali (2. kerros).

Ohjaaja on aulassa vastaanottamassa 15 minuuttia ennen toiminnan aloitusta. Ohjaajana Sauli Kettunen.

Vuoron jälkeen voi jäädä ilmaiseksi uimaan. Mahdollisuus uintiopetukseen.

Yhteydenotto

Sauli Kettunen, 050 3832191, sauli.kettunen@pokali.fi tai Heikki Lehmus, 0503626832, heikki.lehmus@joensuu.fi

Uintiopettaja Henna-Riikka Uuksulainen, 0504098831, henna-riikka.uuksulainen@joensuu.fi

Järjestäjä

Joensuun kaupungin Nuorisopalvelut