Toiminnallista treeniä Vesikossa

02.11.2020 - 21.12.2020 Luokka: Harrastepankki

Missä

Uimarintie 1
80100
Joensuu

Milloin

30.11. 13:00 - 14:30

07.12. 13:00 - 14:30

14.12. 13:00 - 14:30

21.12. 13:00 - 14:30

Ikärajat

16 - 29 vuotta

Monipuolista treeniä erilaisia välineitä hyödyntäen. Rauhallista ja rentouttavaa liikuntaa, kehoa huoltavia ja avaavia liikkeitä ja välillä myös vauhdikkaampaakin liikuntaa. Paikkana on Vesikon aerobic-sali (2. krs.). Ohjaaja on aulassa vastaanottamassa 15 min. ennen toiminnan aloitusta. Ohjaajina Pokalin Liitoon-hankkeen ohjaajat. Vuoron jälkeen on mahdollisuus jäädä ilmaiseksi uimaan.

Yhteydenotto

Heikki  lehmus

puh. 050 3626832

heikki.lehmus@joensuu.fi

Järjestäjä

Joensuun kaupungin Nuorisopalvelut